有的人對(duì)于自己檢查出高尿酸并不是很重視，和往常一樣，并沒有出現(xiàn)哪方面的不適，也沒有痛風(fēng)，但這并不說明高尿酸就可以被忽視，忽視高尿酸的話，讓自己長期處于高尿酸狀態(tài)下，極有可能會(huì)導(dǎo)致自己出現(xiàn)痛風(fēng)，甚至出現(xiàn)一系列的并發(fā)癥。那么，24歲尿酸高怎么辦才好呢？廣州廣安痛風(fēng)防治研究院告訴你。

雖說很多人都有很大機(jī)會(huì)得高尿酸，但這也不能成為忽視的理由，對(duì)待高尿酸要和對(duì)待痛風(fēng)一樣，都是要重視起來。要知道，尿酸高不僅會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)，還會(huì)引發(fā)一系列的并發(fā)癥，如腎臟損傷、心血管疾病、糖尿病等等。那么，24歲年輕人想要自己尿酸保持正常值，需做到一下3點(diǎn)。——痛風(fēng)防治就找廣州廣安痛風(fēng)防治研究院【020-37324120】，中醫(yī)養(yǎng)腎排酸療法，7天明顯降酸，治痛風(fēng)就是這么專業(yè)---【公眾號(hào)：gayytongfeng（廣州廣安醫(yī)院痛風(fēng)科）】

1、少嘌呤，多喝水，雙管齊下促排泄。尿酸是由嘌呤代謝產(chǎn)生，應(yīng)該減少高嘌呤食物，也就減少了血尿酸的含量，例如動(dòng)物內(nèi)臟、肉湯應(yīng)該避免食用，也要少吃菠菜、菌類和干果。大量攝取水果會(huì)增加體內(nèi)胰島素的水平影響尿酸的排泄，例如蘋果、橙子、荔枝、柿子都是果糖含量較高的食物，應(yīng)該限制攝入。——痛風(fēng)防治就找廣州廣安痛風(fēng)防治研究院【020-37324120】，中醫(yī)養(yǎng)腎排酸療法，7天明顯降酸，治痛風(fēng)就是這么專業(yè)---【公眾號(hào)：gayytongfeng（廣州廣安醫(yī)院痛風(fēng)科）】

2、少煙酒，多運(yùn)動(dòng)，規(guī)律作息要牢記。酒含有大量嘌呤。痛風(fēng)患者經(jīng)常喝酒會(huì)增加發(fā)病率，酒精會(huì)導(dǎo)致尿酸升高，大量尿酸積累在尿道和血液當(dāng)中，會(huì)導(dǎo)致血液中的尿酸結(jié)石，更容易發(fā)生痛風(fēng)，不利于痛風(fēng)恢復(fù)。另外，肥胖會(huì)導(dǎo)致高尿酸血癥的發(fā)生，所以體重超重或肥胖者需要及時(shí)減重。——痛風(fēng)防治就找廣州廣安痛風(fēng)防治研究院【020-37324120】，中醫(yī)養(yǎng)腎排酸療法，7天明顯降酸，治痛風(fēng)就是這么專業(yè)---【公眾號(hào)：gayytongfeng（廣州廣安醫(yī)院痛風(fēng)科）】

3、遵醫(yī)囑，早治療，主動(dòng)復(fù)查才無憂。任何疾病都應(yīng)早期發(fā)現(xiàn)，早期治療，而且還要堅(jiān)持治療，這樣才能減少高尿酸血癥對(duì)身體帶來的危害，不管是飲食控制還是適量運(yùn)動(dòng)，都不能替代藥物的治療效果，高尿酸血癥的患者需要堅(jiān)持用藥，或通過非藥物的治療方法同時(shí)改善，能夠取得一定的療效。

想要更多地了解防治痛風(fēng)，可熱線【020-37324120】咨詢廣州廣安痛風(fēng)防治研究院（公眾號(hào)：gayytongfeng（廣州廣安醫(yī)院痛風(fēng)科））。

廣州廣安痛風(fēng)防治研究院【020-37324120】是廣州市醫(yī)保、新農(nóng)合定點(diǎn)醫(yī)院【公眾號(hào)：gayytongfeng（廣州廣安醫(yī)院痛風(fēng)科）】。集痛風(fēng)臨床科研、預(yù)防、保-健、康復(fù)為一體。歷經(jīng)十多年的潛心研究，以中醫(yī)治療為特色，以現(xiàn)代科技開發(fā)古老中醫(yī)學(xué)寶庫，研究出全新的治療痛風(fēng)專利中藥配方（中醫(yī)養(yǎng)腎排酸療法），降酸排毒，健脾固腎，標(biāo)本兼治，從根本上恢復(fù)腎代謝功能。完全避免了西藥治療痛風(fēng)，長期服藥反復(fù)發(fā)作的弊端。

廣州廣安痛風(fēng)防治研究院【020-37324120】堅(jiān)持采用高資歷中醫(yī)中藥臨床醫(yī)生門診坐診制，并擁有享譽(yù)國內(nèi)的學(xué)科帶頭人、中、高級(jí)技術(shù)人才100余人，組建了一支老、中、青結(jié)合的專業(yè)中醫(yī)中藥醫(yī)療隊(duì)伍，并定期邀請(qǐng)各地知名中醫(yī)中藥醫(yī)生親赴廣州，并運(yùn)用遠(yuǎn)程網(wǎng)絡(luò)學(xué)術(shù)交流系統(tǒng)和遠(yuǎn)程會(huì)診系統(tǒng)，對(duì)疑難病例進(jìn)行學(xué)術(shù)探討及網(wǎng)絡(luò)會(huì)診，讓患者不出廣州，享受國內(nèi)中醫(yī)中藥醫(yī)生的醫(yī)術(shù)，徹底緩解群眾看病難、看病貴的實(shí)際問題。